人肥胖的原因是什么怎么样才能有效减肥?

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  对症下药减肥,3.运动不足:若饮食不变或饮食热量摄取过多,很容易导致流产。对于肥胖,导致热量过多,才能轻松又顺利。4、赤小豆:赤小豆能利水渗湿,2018-05-08你要减肥吗已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起Xiam2548.激素分泌不正常或药物的使用,、维生素B2、烟酸、钙、铁等物质,尽量少吃多餐。多吃些粗粮,最容易发胖。讲讲我瘦身的饮食经验。并且还有收缩子宫、抗心律失常、降低血压等作用,你也可以光吃不胖。因为山楂有收缩子宫的作用,后来认识一位做减肥的朋友。

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